Categorías
Salud

Cólico del lactante

Este es un tema que te interesa conocer porque todo reci√©n nacido en alg√ļn momento padece alg√ļn c√≥lico. Si quieres saber m√°s sobre porque se da el c√≥lico del lactante, como calmarlo y remedios caseros, sigue leyendo.

¬ŅQue es el C√≥lico del lactante?

Un cólico es un dolor que se produce en la zona abdominal y que se puede deber a diversos motivos.

El cólico del lactante se diagnostica como tal cuando el bebé llora al menos 3 horas seguidas al día, al menos 3 días a la semana y durante 3 semanas. Todos los bebés lloran pero cuando es debido un cólico, este llanto en más intenso, parece inconsolable y puede durar horas.

Seg√ļn los datos con los que se trabaja actualmente, se estima que un 40% de los beb√©s padecen c√≥licos. Estos empiezan entre la tercera y la cuarta semana de vida y se extienden hasta llegado el tercer o cuarto mes. Si nuestro beb√© continuara llorando m√°s de lo normal llegada esta edad es aconsejable acudir al pediatra, ya que se puede tratar de otro problema de salud.

Causas de los cólicos

No me voy a andar con rodeos. Los m√©dicos no saben a que se deben estos dolores que padecen los beb√©s. Hay muchas hip√≥tesis pero ning√ļn estudio concluyente que arroje luz sobre el tema.

La información con la que se trabaja ahora mismo se puede resumir en 3 lineas principales de investigación.

  • Intolerancias alimentarias
  • Gases
  • Adaptaci√≥n del aparato digestivo.

Otras l√≠neas menos refutadas apuntan a una especie de migra√Īa temprana.

Como unico dato constatado te puedo decir que hay una relación directa entre madres fumadoras y bebés que padezcan cólicos.

Lo que es obvio es que los cólicos se producen por un problema al realizar la digestión. Las tres lineas principales de investigación son compatibles. Esto quiere decir que los cólicos pueden ser una combinación de uno o más de estos factores.

¬ŅC√≥mo evitar los c√≥licos?

Si tu beb√© ha tenido alg√ļn episodio de c√≥lico y quieres evitar que se repita, lamento decirte que al igual que te comentaba antes, no hay una ciencia exacta de c√≥mo evitarlos. ¬ŅEsto que quiere decir? Que por desgracia no hay suficientes estudios hechos con rigor cient√≠fico y que nos den una informaci√≥n v√°lida sobre esto. Lo que s√≠ tenemos son algunos consejos que te pueden ser √ļtiles. Est√°n basados en los testimonios de madres que afirman que los c√≥licos de sus beb√©s remitieron tras seguirlos. Solo son consejos basados en su experiencia, que no tienen porque ser universales, pero tampoco pierdes nada por probar si a ti tambi√©n te sirve.

  • Da un solo pecho por toma.
  • Intolerancia a la prote√≠na de la leche de vaca. Ning√ļn reci√©n nacido es intolerante a la lactosa. Aunque tal vez s√≠ lo sea a la prote√≠na de la leche de vaca. Por lo que prueba a sustituir esta leche en tu dieta.
  • Prueba a evitar ciertos aliementos en tu dieta como: la cafe√≠na, soja, huevos, especias, legumbres, col y br√≥coli…
  • Usa tetinas antireflujo.
  • Haz las mezclas de la f√≥rmula respetando escrupulosamente las medidas indicadas por el fabricante.
  • Intenta hacer eructar al beb√© m√°s veces durante las tomas.

Cómo tratar los cólicos

Aunque la comunidad científica no parece habernos ayudado demasiado en este tema hasta el momento, los pediatras sí saben tratar estupendamente los problemas de gases.

Si record√°is la 3 lineas fuertes de investigaci√≥n, una era por la adaptaci√≥n del sistema digestivo, otra era los gases y otra la intorenacia alimentaria. Pero si nos paramos a pensar en los s√≠ntomas de la intolerancia, vemos que son hinchaz√≥n abdominal y gases. Los problemas de un aparato digestivo poco desarrollado tambi√©n implica una peor digesti√≥n de los alimentos lo que puede producir gases, a parte de unos mecanismos menos eficientes para su expulsi√≥n. Aun que no tienen claro si los gases del beb√© con c√≥licos son el origen del dolor o su producto, al tragar demasiado aire mientras lloran. Lo que si es una realidad clara es que los gases son un denominador com√ļn, que est√°n ah√≠ y que hay que tratarlos.

Cómo tratar los gases del bebé

Masaje para calmar el colico del lactante

Los masajes son una de las mejores opciones para tratar los cólicos de nuestros bebés.

Una característica de los cólicos del lactante es que son recurrentes y se suelen dar a la misma hora (más o menos) todos los días. Por lo que lo mejor es:

  • 1. Ayudar la digesti√≥n del beb√©. Para ello aprovecharemos cada cambio de pa√Īal del beb√© para darle un masaje en la tripita en sentido de las agujas del reloj. (abajo os pongo el link a un video que me ha gustado mucho).
  • 2. Adelantarnos a la hora que le dan los c√≥licos para empezar un conjunto de masajes y ejercicios que le ayuden a expulsar los gases y a mejorar el transito intestinal. Acu√©rdate de quitarte anillos, pulseras y relojes a la hora de realizar el el masaje al beb√©. Usar un aceite natural especifico para masajes de beb√© es una gran idea.
  • 3. Mueve sus piernas estir√°ndolas y flexion√°ndolas contra el abdomen. Este ejercicio ayuda a que salgan los gases y no solo funciona con beb√©s.
  • 4. Utilizar t√©cnicas que calmen al beb√© y alivien el dolor (las explico a continuaci√≥n)

Remedios caseros para los cólicos

La sabidur√≠a pasada de madres a hijos es el pilar fundamental del conocimiento humano. Esta capacidad de aprender de las generaciones anteriores es la que nos ha hecho llegar hasta donde estamos hoy en d√≠a. ¬ęVamos a hombros de gigantes¬Ľ.

Estos remedios están en la cultura popular de todas las sociedades y nos ayudaran a aliviar el dolor del bebé que está padeciendo un cólico.

  • Usa el porta beb√©s. La posici√≥n vertical alivia y el movimiento favorece al transito intestinal y la expulsi√≥n de los gases. En culturas donde las madres est√°n continuamente a cuestas con los beb√©s se registran menos casos de c√≥lico del lactante.
  • Usa alg√ļn coj√≠n en la cuna para que no est√© totalmente horizontal cuando se duerma.
  • Aplica calor en la tripita del beb√© con una compresa o bolsa caliente.
  • Mecerse en una mecedora con el beb√© en brazos tambi√©n ayuda a calmarle. Prueba varias posturas y elige la que m√°s le guste.
  • Coloca al beb√© estirado en el regazo boca abajo y dale un masaje por la espalda.
  • Reducci√≥n de la estimulaci√≥n ambiental. Reproducir las cualidades el vientre materno, reduciendo la cantidad de est√≠mulos que est√°n recibiendo y procesando el beb√©, ayudar√° a que se calme. Par ello podemos poner al beb√© envuelto en una manta, para que se sienta seguro y recogido, en una habitaci√≥n con luz tenue y c√°lida.
  • Llevar al beb√© a alguna habitaci√≥n donde est√© funcionando alg√ļn electrodom√©stico que emita ruido blanco (una campana extractora, una lavadora, una secadora, la televisi√≥n cuando no est√° sintonizada) o donde se escuche la lluvia en un d√≠a de lluvioso. Esto est√° relacionado con el punto anterior (Reducci√≥n de la estimulaci√≥n ambiental). El ruido blanco es un sonido en el que est√°n presentes todas las frecuencias audibles por el ser humano y adem√°s est√°n a la misma potencia. Como habr√°s experimentado muchas veces cuando est√°s en un lugar con un ruido de fondo constante, nuestro cerebro tiende a eliminarlo y al cabo de un rato no somos conscientes de ese sonido. El ruido blanco al abarcar todas las frecuencias por igual causa un efecto neutralizante que transmite sensaci√≥n de serenidad.
  • Poner m√ļsica o sonidos relajantes. La m√ļsica amansa a las fieras. Una m√ļsica relajada, lineal o incluso sonidos de la naturaleza como: la lluvia, una cascada o el bosque, ayudar√°n a conseguir el efecto deseado. A m√≠ me parece una opci√≥n mejor que el ruido blanco. Aunque funcione igual, me parece m√°s artificial. Adem√°s la m√ļsica es beneficiosa para el desarrollo del beb√©.

Masajes para gases y cólicos

En vez de explicarte como son los masajes para aliviar los c√≥licos de los beb√©s, te voy a dejar un video unos profesionales de esto, Fisioterapia Online, llevo a√Īos sigui√©ndoles y siempre me han sido de gran ayuda,

Con estos consejos conseguiréis ayudar a aliviar los cólicos de vuestros bebés.

Recuerda cuidar de ti misma

Cuidar de un beb√© con c√≥lico del lactante puede ser sumamente frustrante debido a su llanto constante y a la incapacidad de calmarlo de ning√ļn modo. Ni t√ļ eres culpable de no poder calmar al beb√©, ni el lo es de tener un c√≥lico. El c√≥lico del lactante es solo una fase que terminar√° pasando.

No olvides relajarte, as√≠ podr√°s transmitirle tranquilidad a tu beb√©. Si en alg√ļn momento necesitas desconectar un rato del llanto, seguro que alg√ļn familiar estar√° en cantado de echarte una mano y cuidarle mientras t√ļ descansas. S√≠ en ese momento no puedes disponer de nadie que te ayude, pero sientes la necesidad de una pausa, no te preocupes. No pasa nada por que dejes que el beb√© se quede llorando en la cuna un momento, mientras t√ļ te relajas, descansas y recuperas fuerzas para volver a intentar calmarle.

Sí te ha gustado este post síguenos en nuestras redes sociales y déjanos un comentario con tus opiniones y temas sobre que te gustaría que hablara en próximos posts.

Muchas gracias por leernos

¬°Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 1 Promedio: 5)

1 respuesta a ¬ęC√≥lico del lactante¬Ľ

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *