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Embarazo Nutrición Salud

Qué debo comer durante el embarazo

La alimentación en la mujer embarazada debe ser similar a la del resto de la población, es decir, debe estar basada en la dieta mediterránea. Para mantener la calidad de la alimentación es necesario asegurarse de que están presentes todos los grupos de alimentos, para que nutricionalmente aporten todos los requerimientos del cuerpo, que están […]